Datum/Zeit
Date(s) - 05/03/2017
18:45 - 20:15

Veranstaltungsort
Prakom

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Durch die vielen Anforderungen in Beruf, in der Kommunikation und Beziehungen kommen wir schnell aus dem Gleichgewicht. Wir verzetteln uns, die Leistungsfähigkeit sinkt und wir werden reizbar. Der Grund: Impulse aus dem Unterbewusstsein nehmen überhand und wir eiern in der Gegend herum.

Die Kunst der Meditation gehört zu den wirkungsvollsten Tools, um das Mindset zu ändern. Es steigert die Gehirnleistung, bringt Klarheit für Entscheidungen, fördert die Intuition, aktiviert die Selbstheilungskräfte und befreit von inneren Limitierungen.

An diesem Abend lädst du deine Akkus auf und befreist dich von emotionalem Ballast (Stress, Ängste, Blockaden). Das führt zu mehr Achtsamkeit, Stabilität und Präsenz. Die Effekte sind ein besseres Entscheidungsverhalten und Denkvermögen sowie ein klarer Geist für Business und Leben.

Ablauf: Einführung – Meditation – Inspiration – Meditation – Reflexion.

Für Beginner: Ideal um die Wirkung von Mindest-Techniken praktisch zu erfahren.

Für Kenner: Ideal um vorhanden Wissen zu vertiefen, bekanntes zu festigen und neue Aspekte zu integrieren.

Karem Albash leitet die Teilnehmer während der ganzen Meditation präzise an, damit jeder folgen kann. Dabei sitzt du in Alltagskleidung auf Stühlen, es braucht keine spezielle Vorbereitung.

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