Datum/Zeit
Date(s) - 26/01/2016
10:00 - 17:00

Veranstaltungsort
Prakom

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Die Kunst der Meditation gehört zu den wirkungsvollsten Tools, um das Mindset zu ändern. Es steigert die Gehirnleistung, bringt Klarheit für Entscheidungen, fördert die Intuition, aktiviert die Selbstheilungskräfte und befreit von inneren Limitierungen.

Dieser Praxistag dient zur praktischen Vertiefung von Techniken, mit denen Sie Ihren Geist formen können. Und wer seinen Geist formt, vermag es auch im Sinne der Co-Kreation sein Leben zu formen.

  • Präsenz & Mindfulness: Selbstkontrolle, Achtsamkeit und mehr Energie
  • Selbstbewusstsein & Selbstwert steigern
  • Die innere Unruhe reduzieren: emotionale und gedankliche Impulse reduzieren
  • Atemtechniken: das beste Tool, um die Batterien aufzuladen und geistige Zentren zu aktiveren

An diesem Tag werden Sie verschiedene Techniken kennen lernen oder vertiefen, damit Sie mehr Klarheit, Umsetzungskraft und Entscheidungsfähigkeit.

Für Beginner: Ideal um die Wirkung von Mindest-Techniken an einem Tag kennen zu lernen.

Für Kenner: Ideal um vorhanden Wissen zu vertiefen, Bekanntes zu festigen und neue Aspekte zu integrieren.

Inklusive Verpflegung in den Kaffeepausen, Mittagessen individuell oder in der Gruppe.

Karem Albash hat einen Erfahrungsschatz, der auf über 7’000 Stunden der Meditation und Selbsterfahrung beruht. Für ihn ist das Erforschen des Geistes ein fester Bestandteil im Leben, weshalb er sich regelmässig fortbildet und täglich praktiziert. Er sucht Gespräche mit Meistern der Selbsterfahrung und ist regelmässig in Indien. Seit 2006 praktiziert er intensiv eine Mischung aus Mentaltechniken, Kriya-Yoga, Dzogchen, Advaita Vedanta und Energiearbeit. Seit 2010 gibt er Seminare und hat bestehende Techniken verfeinert, um sie für den europäischen Lebensalltag zu optimieren.

Für Fragen zum Kurs wenden Sie sich direkt an ihn.

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