PsychoHygiene: Die Befreiung von Ballast und mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinem Leben

Heute geht es um den Grund, was zu einer Überlastung führt und wie du dich von emotionalem Ballast befreien kannst.
Dazu gibt es einfache Meditation mit drei Elementen, die du zu jeder Tageszeit machen kannst.
Das wird dir Leichtigkeit, Klarheit und Inspiration geben 😃 Film ab!