DAs hat geklappt! 🥳 Die kostenlose Starterclass: Meditation ist unterwegs zu dir. ➡️ du hast hier zusätzlich die Möglichkeit, noch tiefer einzusteigen und für 37 Euro (statt 197.-) die SpaceFlow Meditation kennenzulernen:
Steigere in 12 Minuten deine Gelassenheit und den Energiepegel, ohne dabei von alten Gewohnheiten ausgebremst zu werden.
Die SpaceFlow Meditation wirkt besonders gut bei Stress, Emotionalität und wenn du besser schlafen möchtest.
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Steigere in 12 Minuten deine Gelassenheit und den Energiepegel, ohne dabei von alten Gewohnheiten ausgebremst zu werden.
Die SpaceFlow Meditation wirkt besonders gut bei Stress, innerer Anspannung und wenn du besser schlafen möchtest.
01 Wohlfühlfaktor Ruhe im Kopf
Befreie dich von Überforderung, Energiemangel oder diffusen Ängsten. Meditation ist die ultimative Superkraft, um im Jetzt anzukommen, ohne dabei einzuschlafen oder vom Gedankenkarussell abgelenkt zu sein.
02 Jeden Tag ein Kurzurlaub
SpaceFlow führt dich in fünf Schritten zu mehr Leichtigkeit und Klarheit. Entweder du startest morgens energievoller in den Tag, oder du entspannst dich am Abend für einen erholsamen Schlaf - ohne komplizierte Anleitung oder dir etwas vorstellen zu müssen.
03 Stressreduktion auf Knopfdruck
In nur 12 Minuten kannst du dein Gedankenkarussell beenden und in einen Zustand tiefer Entspannung eintauchen, ohne stundenlang meditieren zu müssen. Damit bist du resilienter, energievoller und hast einen freien Kopf.
Warum SpaceFlow?
Das Leben ist manchmal herausfordernd: Ob Reizüberflutung, eine Beziehungskrise oder der Druck im Business: Selbst motivierte Menschen werden manchmal mit ihren Ängsten, Überforderung und dem Gedankenkarussell konfrontiert.
All diese negativen oder belastenden Emotionen erzeugen im Körper eine Spannung. Spannung führt zu Nervosität, einer dünnen Haut und lässt dich schneller explodieren. Darum benötigt jeder ein Tool, um den Kopf freizubekommen und sich von emotionalem Ballast befreien.
Indem du diese Spannungen in der Meditation abbaust, bekommst du mehr Raum - und damit mehr Klarheit, Gelassenheit und Energie. Die SpaceFlow Meditation basiert auf 18 Jahren Erfahrung und tausenden Stunden mit meinen Klienten. Es ist eine abwechslungsreiche Meditation, die erstaunlich schnell wirkt und dich in kurzer Zeit in die Mitte bringt.
Space steht für den inneren Raum, der zu Achtsamkeit, Resilienz und Klarheit führt. Je mehr Raum du in dir hast, desto mehr ruhst du in dir. Flow steht für deine Lebensenergie, die frei fliest und so zu mehr Leichtigkeit und Energie führt.
Was sagen Kunden, die den Space Flow erlebt haben?
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Der Online-Kurs «SpaceFlow - Die Meditation für Leichtigkeit, Klarheit, Energie» hat mich positiv überrascht. Karem hat es geschafft, mir, einem eher skeptischen Menschen, die Meditation näherzubringen. Ich habe auf einfache Weise Meditationstechniken gelernt, die leicht und pragmatisch anzuwenden sind.
Da sich diese Techniken auch für kurze Meditationen eignen, kann ich sie gut als Mini-Auszeit in meinem Alltag nutzen und so Ballast abbauen und mehr innere Gelassenheit ausstrahlen.
Annika Küderli
/ Produkt Managerin Geschäftsführung
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Schon das Einführungsvideo ist genial! WOW, ich hab grad die ersten Videos aus deinem Kurs angeschaut – so grandios hat mir Meditation noch keiner erklärt. Chapeau!
Karems ruhige Stimme und seine entspannte Energie haben mich sehr gut durch den Kurs getragen. Die Anleitung ist klar und verständlich und bereits nach dem Einführungsvideo fühlte ich mich ruhig und entspannt. Der ganze Kurs ist klar strukturiert und praxisnah. Man kann sofort mit der Praxis starten, die theoretische Kenntnisse sind fundiert und funktionieren. Absolute Empfehlung!
Steffi Zährl
/ Business-Coach | Markenexpertin
Was passiert,
wenn du den Kurs gebucht hast?
Im Video erfährst du, was du alles vorfinden wirst.
SpaceFlow Meditation ist kein gewöhnlicher Kurs – es ist deine Eintrittskarte zu einem erfüllteren Dasein. Die fünf effektiven Techniken, die ich nach über 18 Jahren intensiver Praxis ausgewählt habe, sind die Antwort auf die Herausforderungen des modernen Lebens.
Darin enthalten sind die wichtigsten Erkenntnisse aus vielen Jahren der Meditation und des Austauschs mit Meistern, Yogis und eigenen Erfahrungen. Denn in der Arbeitswelt brauchst du etwas anderes, als wenn man zurückgezogen im Kloster lebt.
Deine Vorteile mit SpaceFlow
Nach dieser Meditation wirst du so entspannt sein, dass selbst ein Faultier neben dir wie ein Duracell-Häschen wirkt.
- Schaffe innerlich Raum für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie, ohne deine Vergangenheit analysieren zu müssen
- Stärke deine Präsenz - der grösste Schutz vor Energievampiren und Menschen, die dich manipulieren wollen
- Verbessere deine Schlafqualität, indem du dein Gedankenkarussell beruhigst und emotionale Spannungen abbaust, ohne tagelanges Training oder komplizierte Methoden
- Kreiere einen gesunden Abstand zu deinen Gedanken und Emotionen und werde dadurch handlungsfähig und souverän, ohne große Anstrengung oder zeitaufwändige Techniken
- Erlebe mehr Flow im Leben, indem du innere Anspannung loslässt, ohne stundenlang herumsitzen zu müssen
- Reinige deinen Energiekörper und stärke deine Resilienz, um gelassener zu werden und mehr Umsetzungskraft für deine Projekte zu haben, ohne viel Zeit zu verlieren
Stärke deine Superkraft
Starte mit nur 12 min pro Tag. Du wählst, wann du meditierst und wie lange. Und wenn du mehr Zeit hast, kannst mit der 20 min Meditation noch mehr Wirkung erzielen.
Integriere die Meditation, wenn sie am besten in deinen Tagesablauf passt. Am beliebtesten ist die Meditation:
SpaceFlow am Morgen
Starte mit frischer Energie in den Tag. In der Morgenroutine baust du Energie für den Tag auf, damit du energievoller und gelassener durch den Tag kommst.
SpaceFlow am Abend
Befreie dich vom Stress des Tages, ohne dein Leben auf den Kopf stellen zu müssen. Du lässt die Anspannungen des Tages los und entspannst dich für einen tiefen, gesunden Schlaf.
Bonus: Tiefenentspannung mit der tibetischen Klangschale
Die tibetischen Klangschalen sind eine 2500 Jahre alte Methode zur Stimulation unserer Gehirnströme. Sie erzeugen einen pulsierenden Ton, der sich gut anfühlt und dir hilft, dich zu entspannen.
Tibetische Klangschalen werden seit Jahrhunderten zu Heilungs- und Meditationszwecken verwendet. Sie erzeugen eine Reihe von Klängen, um die normalen Schwingungsfrequenzen von kranken und unharmonischen Teilen von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Die Klänge der Tibetischen Klangschalen sind eine Art Energiemedizin, welche die Heilung von Stressstörungen, Schmerzen, Depressionen und den meisten Formen von Krankheiten fördert. Sie harmonisieren die Spannungen im Energiekörper. Es gibt eine innere Heilung, weil die Schwingungen dein System in Harmonie bringen. Dann können die Selbstheilungskräfte am besten wirken.
Du bekommst eine 15 min Tiefenentspannung mit einer speziellen tibetischen Klangschale, mit der du rasch in ein tiefes Loslassen kommst.
Karem Albash
Karem ist Coach und Mentor für Selbstständige, Unternehmer und Menschen in Krisensituationen.
Sein pragmatischer Ansatz macht praxiserprobtes Weisheitswissen zugänglich. Er achtet auf wirksame Lehren und Zugänge, die dich weit über dich hinauswachsen lassen und schwierige Entscheidungen erleichtern.
Spiritualität | Meditation | Klarheit | Sinnhaftigkeit